👃 鼻涕健康小知識：從鼻涕看身體狀況 💡

鼻涕是鼻腔的防禦機制，能清除灰塵、細菌與病毒，保持鼻腔健康✨。
當身體受感染或受刺激，鼻涕的分泌量與顏色可能會改變。

🔹 清澈鼻涕：常見於過敏或感冒初期 🤧
🔹 白色鼻涕：感冒中期，鼻腔有輕微炎症 🔥
🔹 黃綠色鼻涕：可能是細菌感染，如鼻竇炎，建議就醫 ⚠️🏥
🔹 黑色鼻涕：空氣污染或灰塵影響 🌫️
🔹 血絲鼻涕：可能因鼻腔乾燥或過度擤鼻造成 💔

✅ 如何保護鼻腔？

✔ 保持空氣濕潤 促進呼吸舒適
✔ 定期清潔鼻腔 避免堵塞
✔ 避免用力擤鼻 減少傷害鼻腔黏膜

🌟 若鼻涕異常且持續不退，應儘早就醫！

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