一直搓鼻子，鼻子真的會壞掉嗎？

冬天來了，孩子的鼻子又開始「鬧脾氣」，小手不停地搓
家長心裡直喊：「再搓下去鼻子是不是要報廢了！」其實，鼻子不會壞，但搓鼻子真的會讓情況更糟糕！

搓鼻子的三大壞處

1. 黏膜受損：搓過頭會破皮、紅腫，甚至流血。
2. 細菌感染：手上的細菌可能引發感染，甚至導致鼻竇炎。
3. 越搓越癢：搓鼻子無法止癢，反而讓癢加重！

改善方法：

• 保持鼻腔濕潤，可使用生理食鹽水清洗
• 減少過敏原，避免灰塵、塵蟎刺激
• 修剪指甲，提醒孩子不要過度搓揉

護鼻小妙招

• 保持空氣清新：使用空氣清淨機減少過敏原。
• 增加濕度：用加濕器或鹽水沖洗鼻腔，緩解不適。
• 改掉搓鼻習慣：用濕紙巾輕擦，或喝溫水緩解癢感。

小提醒：
若孩子經常鼻癢或鼻塞，可能是過敏性鼻炎，建議就醫檢查，早日讓鼻子恢復舒適！