吞嚥異常，別忽視身體警訊！

吞嚥困難、喉嚨異物感、吃飯易嗆到，長期忽視恐影響健康！

常見原因：

• 喉嚨發炎或過敏：腫脹、疼痛影響吞嚥
• 胃食道逆流：胃酸刺激，導致異物感
• 神經或肌肉問題：如中風、巴金森氏症
• 食道狹窄或腫瘤：阻礙食物通過

改善與預防方法：

• 細嚼慢嚥，避免大口吞食
• 減少刺激性食物，降低喉嚨負擔
• 進食時保持良好姿勢，降低嗆咳風險
• 若持續吞嚥困難，應及早就醫檢查

小提醒：吞嚥異常若頻繁發生，可能是潛在疾病警訊，應盡快尋求專業醫師評估！