小心外耳炎！這些習慣快改掉！

你是不是經常挖耳朵、長時間戴耳機，或游泳後不擦乾耳朵？
小心外耳炎找上門！😖

• 常見地雷
• 耳朵進水，潮濕環境讓細菌大爆發
• 挖耳朵太用力，破壞保護層
• 耳機戴整天，耳道悶熱細菌狂歡
• 過敏體質，耳朵容易發炎發癢

• 護耳3招
• 洗澡游泳後，記得擦乾耳朵
• 少挖耳朵，讓耳道自然清潔
• 耳機適量使用，讓耳朵透透氣

提醒：
如果耳朵痛、癢、分泌物變多，快去看醫生，別拖成中耳炎!