鼻塞：常見原因與處理方法

1. 常見原因感冒/流感：病毒引起鼻塞
2. 過敏性鼻炎：過敏源引發充血
3. 鼻竇炎：鼻竇感染伴頭痛
4. 鼻中膈彎曲：影響通氣，持續鼻塞

1. 應對方法鼻噴劑：短期緩解鼻塞
2. 鹽水沖洗：清潔鼻腔
3. 蒸氣吸入：舒緩鼻塞
4. 保持濕度：使用加濕器
5. 避免過敏源：保持清潔

如果鼻塞持續或伴隨其他症狀，應及早就醫檢查。